Na prvý pohľad vyzerá cvičenie prstov (prstová gymnastika) ako hra alebo zábava. V skutočnosti však ide o dôležitú súčasť rozvoja jemnej motoriky, teda schopnosti dieťaťa robiť presné a koordinované pohyby prstami a rukami.
Jemná motorika úzko súvisí s rozvojom reči, myslenia aj školských zručností.
Keď dieťa zvládne presné pohyby prstov, ľahšie sa mu neskôr píše, kreslí, zapína gombíky, obúva topánky alebo hrá na hudobné nástroje.
Okrem toho prstové hry podporujú aj koncentráciu, pamäť a predstavivosť.
Ako na prstovú gymnastiku?
Dieťa vystrčí jeden prst zo zatvorenej päste – najskôr ukazovák, potom prostredník, prstenník a malíček. Potom cvičenie zopakuje s druhou rukou a nakoniec oboma naraz.
Ďalšou úlohou je dotýkať sa palcom postupne všetkých prstov („prsty sa zdravia“).
Deti to väčšinou baví a rýchlo sa do cvičenia zapoja. Môžete z toho urobiť aj malú súťaž – kto zvládne prsty rozhýbať rýchlejšie alebo bez pomýlenia.
Prstová gymnastika – úloha:
Pripravte dieťaťu pracovný list s obrysom ruky:
Na papier obkreslite ruku dieťaťa.
Do každého prsta nakreslite alebo nalepte jednoduchú úlohu:
ukazovák – nakresli slniečko,
prostredník – nalep nálepku,
prstenník – vyfarbi srdiečko,
malíček – nakresli bodky,
palec – dokresli úsmev.
Dieťa bude úlohy postupne plniť prstami, ktoré má pri tom používať.
Takto sa rozvíja nielen jemná motorika, ale aj sústredenie a tvorivosť.
Malý tip: Dieťa môže počas cvičenia ešte aj bubnovať prstami po stole („hra na klavíri“) – striedavo pravou a ľavou rukou, alebo oboma naraz.
