10.MÁJ- SVETOVÝ DEŇ POHYBOM KU ZDRAVIU

10.MÁJ – SVETOVÝ DEŇ POHYBOM KU ZDRAVIU

Keďže bol včera okrem DŇA MATIEK aj SVETOVÝ DEŇ POHYBOM KU ZDRAVIU, tak pri tejto príležitosti pridávam zopár tipov na rozhýbanie sa.
➡️Prvá aktivita s kockou je zaručená zábava pre celú rodinu.
➡️Aktivita na cvičenia podľa písmen abecedy je tiež zábavnou formou ako u detí prebudiť záujem o cvičenie.
➡️Cvičenia v dvojici sú vhodné aj pre súrodencov či kamarátov.
➡️ A tiež pridávam cvičenia pre dospelého a dieťa, po včerajších čokoládach vhodné aj pre mamky s deťmi ❤️😋.